高原的?气压、湿度、重力都?和平日里熟悉的?训练场所不太一样，摔冰也?就?算了，为什么在练旋转时都?会出问题呢。

高速旋转就?头昏、头一昏就?没法做判断，然后就?是跳跃摔、旋转摔、滑行也?能被绊个啷当。

苏芙硬是在冰面上适应了三天，才慢慢习惯在低携氧的?情况下?进行运动。

等到她能完整的?在冰面上完成t跳，便看到调整好?的?队员们来上冰训练。

冰场上，摔倒的?哎呀声此起彼伏，还有重物落地的?声响听的?肉疼。

短道速滑队的?人看到花滑队的?摔冰状态，笑话?着花滑队成为了摔跤队，但是等到他们自己上冰后就?笑不出来了。

他们短道速滑不光要求速度取胜，转弯的?时候也?必须够稳才行，然而这次他们在转弯时的?摔冰姿态比起花滑队有过之?而无不及。

等到花滑队那边的?人能稳稳落冰时，短道速滑队还有人在转弯时撞上挡板。

两边队伍的?人相互挑衅，从冰面挑衅到冰下?，于是便出现了花滑队和人家短道速滑比体能，而短道速滑则是跟花滑比旋转。

教练们认为只要不出现恶意争斗就?行，再加上花滑教练都?认为高原上练体能事倍功半，于是也?没有拦着两边队员们的?比拼。

就?是在比完体能后，女单这边会有意控制一下?饮食，像是李文霞、杨杰这两名渡过发育关的?稍微控制一下?就?行，但是苏芙这种则是教练们重点?盯梢对象。

苏家雨搬到苏芙房间，以?照顾为明和对方?同吃同住，而黄教练更是在白天寸步不离，弄得苏芙有种自己被监控起来的?感觉。

不过也?很奇怪，苏芙到现在还没开始发育期，连科研组的?许教授都?对苏芙的?体质感到惊叹。

这几天，科研组的?成员戴着氧气面罩，蹲在冰场旁边工作。

他们不像运动员们有强健的?体格，所以?对于高原反应更难熬过去，但是这次来的?工作也?不能怠慢了，所以?强撑精神去做事。

不过当研究员们看到冰场上不停摔倒、爬起的?运动员后，觉得比起运动员而言，自己的?困难根本?就?不是什么大事了。

苏芙在跳完3lz后没有摔，便开始尝试着跳3a了。

她的?3a高度很不错，大约接近53cm，这还是科研人员专门用设备测量后的?结果。

花滑运动员们跳的?越高，留给旋转的?空间就?越大，就?能完成更多的?周数。

比如男单那边练习四周跳，平均高度也?是在53cm左右，只不过转速比苏芙要快上一些。

当然，这个数据是之?前在b市训练基地测量出来的?，现在高原冰场上男单们普遍跳不了那么高，落冰失误摔冰现象层出不穷。

摔狠了后，大伙们有点?想约着找个地方?拜一下?，让菩萨保佑保佑自己。

夏训是封闭的?三周，第一周运动员们光是适应和摔冰都?花去大半时间。

等到第二周开始，大伙们终于能调节好?状态，开始在冰面上进行常规训练了。

黄教练拎着吊杆，带着杨杰尝试了一下?3a，在此之?前苏芙曾经教过女单们关于阿克塞尔三周跳的?技巧，起跳的?时机、落冰的?姿态等等。

苏芙并没有将自己懂得东西藏起来，她还将自己在任务世界的?经验整理成册，交给黄天教练在开会时使用。

手册里不光有她练习的?经验，还有曾在任务世界出现意外的?各种经验，这些是极为珍贵的?资料。

黄天盯着苏芙整理出来的?手册，总觉得对方?不去当教练真?的?是太可惜了。

他把这些东西交给程天总教练后，程天教练请示上面成立了科研组，这就?是科研组的?由来。

不过就?算是所有技巧都?知道，有时候跳跃这东西还是需要运动员自己领悟。

李文霞的?跳跃本?来就?不算很好?，摔了几次崴到脚踝后，便暂时放弃了3a。

而杨杰性格比较好?强，也?比较倔强，之?前世锦赛上的?失误对她打击太大，所以?她明显是下?了死心要练出来3a。

不过杨杰的?成功率并不算是很高，落冰总是会出现问题，但比之?前要好?上很多，就?连平日里难度较高的?连跳都?稳定不少。

夏训这三周，很快便结束了。

花滑队其他的?进步不算大，但是个个体能却强上一大截，对此短道速滑队们认为都?是他们监督的?效果。

有句话?叫做不打不相识，花滑队和短道速滑队倒是成为很好?的?朋友，回到b市后也?经常约出来玩耍。